Stiven | Kesehatan | 07-03-2023
PARBOABOA – Siapa di sini pernah tidur sambil menggeretakkan gigi? Hal itu tentunya terjadi tanpa kamu sadari. Namun, tidur sambil menggeretakkan gigi atau yang disebut dengan bruxism ternyata sangat berbahaya bagi kesehatan gigimu.
Bruxism adalah kondisi di mana seseorang menggerakkan giginya dengan kuat dan seringkali tidak disadari selama tidur atau saat terjaga. Hal ini dapat menyebabkan gigi menjadi aus, retak, atau bahkan rontok.
Kebiasaan ini juga dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri rahang, dan ketegangan otot di sekitar wajah. Penyebab bruxism masih belum diketahui secara pasti, namun faktor-faktor seperti stres, kecemasan, depresi, dan gangguan tidur dapat memperburuk kondisi ini.
Untuk lebih mengetahui tentang kebiasaan yang satu ini, berikut Parboaboa telah merangkum tentang apa itu bruxism dan cara mengatasinya. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini!
Bruxism adalah kondisi di mana seseorang menggemeretakkan atau mengeratkan gigi saat tidur. Hal ini dapat menimbulkan suara kretak-kretak pada gigi yang mirip dengan suara dahan pohon yang patah atau suara papan yang terinjak.
Pada awalnya, kasus gigi gemeretak mungkin tidak terlihat berbahaya. Namun, lama-kelamaan kondisi ini dapat berdampak serius pada kesehatan gigi, otot rahang, dan sendi temporomandibular (TMJ).
Menurut Bruxism Association, bruxism dialami oleh 8-10% populasi dunia. Kondisi ini dapat terjadi pada semua orang, namun lebih sering terjadi pada anak remaja hingga dewasa berusia 25-44 tahun.
Kebiasaan menggemeretakkan gigi mungkin disadari atau tidak oleh pengidapnya. Terkadang, orang di sekitarnya yang pertama kali menyadari kondisi ini karena mereka terganggu dengan suara menggemeretakkan gigi.
Berikut adalah beberapa tanda dan gejala utama dari bruxism:
Para ahli belum mengetahui pasti apa penyebab terjadinya bruxism. Namun, kondisi ini mungkin terjadi karena kombinasi faktor fisik, psikologis, dan genetik. Beberapa kemungkinan penyebab dari kebiasaan menggemeretakkan gigi antara lain:
Berikut adalah beberapa cara mengatasi bruxism di rumah:
Itulah penjelasan tentang penyebab bruxism dan cara mengatasinya. Jika mengalami gejala tersebut, jangan ragu untuk berkonsultasi kepada dokter guna mendapatkan penanganan yang tepat.
Editor : Juni Sinaga
Tag : #bruxism #gertakan gigi #kesehatan #kesehatan gigi