PARBOABOA – Umumnya, melakukan perawatan gigi dilakukan setiap enam bulan sekali. Baik untuk penambalan pada gigi berlubang, maupun membersihkan karang gigi.
Akan tetapi, pembersihan karang gigi ternyata bisa dilakukan tanpa pergi langsung ke dokter. Ada beberapa cara alami yang bisa dikerjakan dalam rangka menghilangkan karang gigi.
Dilansir dari laman WebMD, Sabtu (01/06/2024), karang gigi memang seharusnya dibersihkan agar gigi tidak terlihat kotor dan akhirnya merusak lapisannya.
Dalam beberapa kasus, karang gigi seringkali menjadi penyebab bau mulut. Karang gigi yang tidak dibersihkan juga bisa membuat gigi rusak dikarenakan bakteri yang menggerogoti bagian email gigi.
Ketika hal ini terjadi, beberapa penyakit bisa muncul seperti penyakit gusi, radang gusi bahkan penyakit periodontal yang lebih serius.
Untuk membersihkan karang gigi, biasanya orang akan pergi ke klinik dokter gigi. Namun, ternyata membersihkan karang gigi bisa dilakukan di rumah saja dengan biaya yang lebih murah.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membersihkan karang gigi secara alami antara lain pemilihan sikat dan pasta gigi yang tepat.
Sebuah studi menemukan sikat gigi elektrik bisa membersihkan plak yang jika mengeras akan menjadi karang gigi. Ditambah dengan memilih pasta gigi yang mengandung fluoride.
Diketahui fluoride akan membantu memperbaiki email gigi. Beberapa produk pasta gigi mengandung triclosan dipercaya mampu melawan bakteri.
Selain itu, salah satu bahan yang bisa digunakan untuk membersihkan karang gigi adalah soda kue. Soda kue bisa digunakan untuk mencegah dan mengobati penumpukan karang gigi.
Soda kue atau baking soda diketahui mengandung natrium bikarbonat yang membantu melembutkan karang gigi.
Bahkan, baking soda ditengarai bisa menyeimbangkan asam di mulut yang membuat plak berhenti berkembang menjadi karang gigi.
Namun, penggunaan baking soda juga harus diawasi dengan baik. Pasalnya, menggunakan baking soda terlalu banyak bisa merusak enamil gigi.
Menggosok gigi dengan benar juga menjadi salah satu strategi mencegah dan membersihkan karang gigi. Pemakaian sikat dan pasta gigi yang tepat tentunya perlu didukung dengan cara menyikat gigi yang benar.
Menggosok gigi secara teratur yaitu dua kali sehari selama minimal dua menit. Menyikat gigi yang dilakukan hanya dalam waktu 30 detik dipercaya tidak akan bisa mengontrol karang gigi.
Upaya lainnya adalah berkumur dengan menggunakan cuka dipercaya bisa membantu menghilangkan karang gigi. Cuka memiliki kandungan anti bakteri alami yang membantu demineralisasi atau melembutkan karang gigi.
Berkumur dengan cuka bisa dilakukan dua kali sehari dengan cara mencampur dua cangkir air hangat dengan dua sendok teh cuka putih serta sedikit garam. Berkumurlah menggunakan campuran ini setelah atau saat menyikat gigi.
Di samping itu, ada tanaman yang bisa membantu membersihkan karang gigi. Lidah buaya memiliki sifat antibakteri. Hal ini membuat tanaman tersebut bisa mencegah plak dan menghilangkan penumpukan karang gigi.
Lidah buaya juga memiliki sifat anti-inflamasi. Artinya baik untuk orang yang bermasalah dengan gusi. Gunakan campuran lidah buaya dan air sebagai obat kumur setiap hari.
Demikianlah cara menghilangkan, mencegah dan mengobati karang gigi secara alami. Semoga bermanfaat.
Editor: Fika
