Peraturan Bola Basket yang Harus Diketahui, Pemula Wajib Tau!

PARBOABOA - Bola basket merupakan cabang olahraga yang terdiri dari dua tim yang saling berlawanan. Peraturan dalam permainan bola basket mewajibkan masing- masing tim memiliki anggota berjumlah 5 orang.

Anggota dari tim basket akan saling berhadapan dan bertanding untuk mencetak poin, dengan cara memasukkan bola pada keranjang lawan.

Permainan bola basket ini tergolong olahraga yang dianggap unik. Hal ini karena bola basket ditemukan secara tidak sengaja oleh seorang guru asal Kanada, yang mengajar pada sebuah perguruan tinggi di YMCA (sebuah wadah pemuda kristen).

Permainan bola ini awalnya diciptakan untuk mengisi waktu para siswa nya pada masa libur musim dingin.

Dalam bermain bola basket terdapat beberapa peraturan bola basket. Peraturan tersebut tidak boleh dilanggar dalam permainan bola basket.

Peraturan Dalam Permainan Bola Basket

1. Peraturan Ukuran Lapangan Bola Basket

Permainan bola basket dapat dilakukan di luar maupun di dalam ruangan. Ukuran lapangan yang sesuai dengan peraturan bola basket antara NBA dan FIBA ternyata memiliki perbedaan.

Berikut peraturan dalam permainan bola basket mengenai ukuran lapangan :

• Aturan FIBA,  panjang dan lebar lapangan adalah 26 x 14 meter.

• Aturan NBA, panjang dan lebar lapangan adalah 28.5 x 15 meter.

• Ukuran diameter lingkaran yang di tengah lapangan 3.6 meter.

• Ring basket memiliki tinggi 2.75 meter dengan diameter ring 0.45 meter.

• Papan tempat ring basket memiliki panjang dan lebar sebesar 1.8 x 1.2 meter.

2. Peraturan Bola dalam Permainan Basket

Ukuran bola yang ditetapkan pada peraturan pertandingan bola basket harus berada pada ukuran diameter antara 75 hingga 78 cm.

ketetapan ini tidak dapat dilebihkan maupun kurang. Sedangkan untuk berat bola basket harus berada pada sekitar 600 hingga 650 gram.

Peraturan bola basket ini harus sesuai ketika menjalankan sebuah pertandingan.

3. Peraturan Waktu dalam Permainan Basket

Dalam peraturan bola basket, waktu yang digunakan selama pertandingan adalah 40 menit, akan tetapi waktu tersebut dibagi oleh 4 babak. Sehingga masing masing babak memiliki waktu 10 menit.

Waktu istirahat menurut standar peraturan dalam permainan bola basket adalah 10 menit, dan tiap babak diberikan waktu istirahat.

Apabila hingga babak terakir skor masih imbang akan diberi 2 babak tambahan.

4. peraturan Pakaian Pemain

Peraturan permainan bola basket satu ini membahas bagaimana kostum atau seragam yang digunakan dalam pertandingan. beberapa aturan tersebut antara lain:

• Setiap tim wajib memiliki 2 set seragam yaitu seragam kandang dan tandang.

• Seragam tandang dan tandang tersebut memiliki warna yang berbeda.

• Nomor kostum, untuk aturan FIBA bernomor 4-15. Sedang aturan NBA 0-99.

• Seragam pemain dilengkapi nomor depan dan nomor punggung. Ukuran nomor depan memiliki lebar dan tinggi 2 cm x 10 cm, dengan ukuran nomor punggung 2 cm x 20 cm.

• Tiap pemain harus berbeda nomor seragamnya.

• Saat pertandingan kelengkapan seragam meliputi: kaos, celana pendek, kaos kaki dan sepatu.

• Kaos yang dipakai harus selalu dimasukkan ke dalam celana saat pertandingan.

• Penggunaan dekker (pengaman kaki depan) dan hand band maksimal berukuran 5 cm panjang.

• Tidak boleh pakai anting, cincin, kalung saat bertanding.

5. Peraturan Pertandingan Bola Basket

Peraturan dalam permainan bola basket merupakan sebuah ketetapan yang harus dilaksanakan dalam pertandingan. Aturan yang terdapat pada sebuah pertandingan basket adalah:

• Skor terhitung jika bola masuk kedalam ring tim lawan.

• Memegang bola basket harus di antara kedua telapak tangan.

• Pemain bisa melempar bola ke arah manapun tetapi tidak keluar lapangan permainan.

• Jika bola keluar lapangan oleh lawan, maka pemain diberi lemparan ke dalam, dengan jangka waktu 5 detik setelah bola dipegang sang pemain. Jika melebihi 5 detik, lemparan ke dalam diberikan ke pihak lawan.

• Tim yang skor bola masuk ring yang paling besar, dialah tim pemenang pertandingan.

Peraturan bola basket tersebut harus diperhatikan apabila sebuah pertandingan dilaksanakan. Beberapa yang merupakan pelanggaran terhadap peraturan bola basket antara lain:

• Menyentuh tangan pemain lawan saat pemain lawan akan melakukan tembakan ke ring. Pelanggaran ini disebut Touching.

• Mendorong pemain lawan saat mereka akan menembak kedalam ring (Pushing).

• Gerakan melompat sambil akan menembakkan bola, namun tidak jadi (Jumping).

• Bergerak lebih dari 3 langkah, dengan membawa bola tanpa mendribling (Travelling). Hukuman dari pelanggaran ini adalah perpindahan bola (turnover)

• Pelanggaran yang dilakukan lawan kepada pemain yang sedang bertahan (Defensive foul).

• Tiap pemain dibatasi maksimal melakukan 4x pelanggaran, jika melebihi maka didiskualifikasi (Personal foul). Hukuman dari personal foul ini adalah lemparan kedalam, free throw, dan foul out.

• 5 Seconds Violation atau peraturan 5 detik dalam permainan bola basket adalah Pelanggaran bagi pemain basket untuk menahan dan memegang tanpa dimainkan lebih dari 5 detik.

Peraturan pertandingan bola basket secara resmi tidak memperbolehkan pemain untuk menahan bola tanpa menembak, mengumpan, atau memantulkan bola (dribble) selama 5 detik.

Hukuman dari pelanggaran 5 second violation adalah, pihak lawan akan diberikan bola melalui throw-in atau lemparan ke dalam.